Tag: nerw błędny
Domowy azyl dla dziecka w świecie nadmiaru bodźców: jak zaprojektować kącik wyciszenia i wspierać samoregulację
Praktyczny przewodnik dla rodziców: jak rozpoznać przebodźcowanie, zrozumieć neurobiologię emocji i stworzyć w mieszkaniu kącik wyciszenia.
Zaktualizowano: 10 dni temu
Oddech i zmysły w wychowaniu: jak neurobiologia pomaga budować spokój w codziennym biegu
Poznaj proste ćwiczenia oddechowe i sensoryczne dla dzieci. Sprawdź, jak nerw błędny, uważność i grounding wspierają spokój oraz samoregulację.
Zaktualizowano: 3 miesiące temu
System w stanie alarmu: jak stres przeprogramowuje ciało i mózg Twojego dziecka
Sprawdź, jak przewlekły stres wpływa na mózg, sen, jelita i odporność dziecka oraz jakie proste kroki pomagają obniżyć napięcie i wspierać regulację.
Zaktualizowano: 22 dni temu
Neurobiologiczne techniki wyciszania układu nerwowego dziecka w polskiej codzienności
Poznaj neurobiologiczne sposoby na wyciszenie dziecka: współregulację, propriocepcję, kącik wyciszenia, mindfulness i rytuały wspierające nerw błędny.
Zaktualizowano: 10 dni temu
Samokontrola a samoregulacja: dlaczego polecenie „opanować się” nie działa na zmęczony mózg dziecka
Wyjaśniamy różnicę między samokontrolą a samoregulacją i pokazujemy, co dzieje się w mózgu zmęczonego dziecka oraz jak wspierać wyciszenie.
Zaktualizowano: 10 dni temu