Tag: nerw błędny

Rodzicielstwo psychologia Zdrowie i dobrostan

Oddech i zmysły w wychowaniu: jak neurobiologia pomaga budować spokój w codziennym biegu

Poznaj proste ćwiczenia oddechowe i sensoryczne dla dzieci. Sprawdź, jak nerw błędny, uważność i grounding wspierają spokój oraz samoregulację.

Zaktualizowano: 4 godziny temu

Czytaj więcej

Ostatnie Artykuły

Oddech i zmysły w wychowaniu: jak neurobiologia pomaga budować spokój w codziennym biegu

Rodzicielstwo Zdrowie i dobrostan psychologia

Poznaj proste ćwiczenia oddechowe i sensoryczne dla dzieci. Sprawdź, jak nerw błędny, uważność i grounding wspierają spokój oraz samoregulację.

4 godziny temu Czytaj więcej

Wsparcie, a nie wyręczanie: jak AI zmienia naukę uczniów z ADHD i dysleksją w 2026 roku

Technologie Edukacja Zdrowie i rozwój

Jak AI realnie wspiera uczniów z ADHD i dysleksją: personalizacja, mniejsze tarcia w nauce, ryzyka „długu poznawczego” i proste strategie dla domu.

4 godziny temu Czytaj więcej

Chłopaki też płaczą: jak wychować świadomego i empatycznego syna

Rodzicielstwo Wychowanie dzieci psychologia

Praktyczny przewodnik o emocjach chłopców: jak wspierać syna bez zawstydzania, budować rezyliencję i rozwijać empatię w domu i w szkole.

16 godzin temu Czytaj więcej

Niedojrzałość układu nerwowego a napady złości u dzieci: perspektywa rodzica-analityka

Rodzicielstwo Rozwój dziecka psychologia

Dlaczego maluch wpada w szał? Wyjaśniamy rolę niedojrzałej kory przedczołowej, przeciążenia bodźcami i ko-regulacji oraz podajemy praktyczne strategie.

jeden dzień temu Czytaj więcej

Cyfrowe przebodźce u dzieci: neurobiologia uzależnienia od ekranów i polski model detoksu w 2026 roku

Rodzicielstwo Zdrowie psychologia edukacja cyfrowa

Jak ekrany wpływają na mózg dziecka, czym jest Screen Dependency Disorder i technoference oraz jak wdrożyć detoks i higienę cyfrową w rodzinie.

jeden dzień temu Czytaj więcej