Tag: kortyzol

Co dziecko słyszy, gdy dorosły mówi „to nic takiego” — i jak wspierać emocje zamiast je uciszać
Rodzicielstwo Wychowanie psychologia

Co dziecko słyszy, gdy dorosły mówi „to nic takiego” — i jak wspierać emocje zamiast je uciszać

Sprawdź, co komunikat „to nic takiego” mówi dziecku naprawdę, jak wpływa na emocje i stres oraz jakie proste zwroty pomagają wspierać zamiast unieważniać.

Zaktualizowano: 8 dni temu
Czytaj więcej
Rodzinne rytuały, które budują poczucie bezpieczeństwa u dzieci
Rodzicielstwo Rozwój dziecka psychologia

Rodzinne rytuały, które budują poczucie bezpieczeństwa u dzieci

Poznaj proste rytuały rodzinne, które wzmacniają więź, obniżają stres i dają dzieciom przewidywalność. Praktyczne pomysły na co dzień.

Zaktualizowano: 11 dni temu
Czytaj więcej

Ostatnie Artykuły

Nastawienie na rozwój a nastawienie na trwałość: jak budować odporność psychiczną dziecka małą zmianą w myśleniu
Rodzicielstwo Rozwój dziecka Wychowanie psychologia

Poznaj różnice między nastawieniem na rozwój i trwałość. Sprawdź, jak słowa rodzica, „jeszcze nie” i naturalne konsekwencje wzmacniają odporność dziecka.

10 godzin temu Czytaj więcej
Jak wyciszyć dziecko, gdy emocje biorą górę? Reset dla małego układu nerwowego
Rodzicielstwo Rozwój dziecka psychologia

Poznaj różnicę między napadem złości a załamaniem (meltdown) i sprawdzone sposoby współregulacji, które realnie wyciszają dziecko.

14 godzin temu Czytaj więcej
Jak rozmawiać z dzieckiem o trudnych emocjach? Praktyczny poradnik dla rodziców bez nadmiaru teorii
Rodzicielstwo Rozwój dziecka psychologia

Praktyczne sposoby na rozmowę z dzieckiem w złości i płaczu: co dzieje się w mózgu, jak walidować emocje, stawiać granice i wspierać spokój.

14 godzin temu Czytaj więcej
Kiedy zachowanie dziecka to coś więcej niż „trudny okres”? Czerwone flagi i realne wsparcie dla rodziców
Rodzicielstwo Zdrowie psychiczne psychologia

Dowiedz się, kiedy dziecięce wybuchy emocji są normą, a kiedy warto szukać pomocy. Lista czerwonych flag, współregulacja i kroki wsparcia.

jeden dzień temu Czytaj więcej
Sprzeczne sygnały od rodzica: co czuje dziecko, gdy słowa mówią jedno, a mowa ciała drugie?
Rodzicielstwo Relacje rodzinne psychologia

Wyjaśniamy „podwójne wiązanie” w relacji rodzic–dziecko: skutki sprzecznych komunikatów, emocjonalny chaos i proste sposoby na naprawę.

jeden dzień temu Czytaj więcej