Kategoria: Zdrowie dzieci

Dlaczego warto zachęcać dzieci do aktywności fizycznej? Ruch, który daje siłę na całe życie

Dlaczego ruch jest kluczowy dla zdrowia fizycznego i psychicznego dzieci? Poznaj korzyści aktywności, obal mity o ryzyku i zobacz, jak zacząć małymi krokami.

Zaktualizowano: 15 dni temu

Małe wielkie życie: jak rozmawiać z dzieckiem o zdrowiu bez presji i strachu

Jak rozmawiać z dzieckiem o zdrowiu, ekranach, emocjach, jedzeniu i ruchu tak, by budować zaufanie, spokój i dobre nawyki – bez presji i strachu.

Zaktualizowano: 14 dni temu

Ruch to radość: jak na nowo odnaleźć ją z dzieckiem w świecie ekranów

Jak ograniczyć czas ekranowy dziecka i na nowo odkryć wspólną radość ruchu? O więzi, zdrowiu, prostych zabawach i wsparciu społeczności.

Zaktualizowano: 7 dni temu

Jak wybrać idealny plecak dla pierwszoklasisty: Kompleksowy poradnik dla rodziców

Dowiedz się, jak wybrać odpowiedni plecak dla pierwszoklasisty. Poznaj kluczowe cechy, rozmiary i porady dotyczące zakupu plecaka szkolnego dla dzieci rozpoczynających naukę.

Zaktualizowano: rok temu

Jak nauczyć dziecko higieny osobistej: skuteczny przewodnik dla rodziców od neurobiologii po praktykę

Poznaj przyczyny oporu dziecka przed myciem i sprawdzone strategie dopasowane do wieku: od rytuałów 0–2, zabawy 2–6 po rozmowy z nastolatkiem.

Zaktualizowano: 3 dni temu

Wybór zdrowego plecaka lub tornistra dla pierwszoklasisty: Kompletny Poradnik

Dowiedz się, jak wybrać odpowiedni plecak lub tornister dla twojego dziecka. Przeczytaj o ważnych aspektach zdrowotnych, funkcjonalności i bezpieczeństwie.

Zaktualizowano: rok temu