Kategoria: styl życia

Dlaczego warto zachęcać dzieci do aktywności fizycznej? Ruch, który daje siłę na całe życie

Dlaczego ruch jest kluczowy dla zdrowia fizycznego i psychicznego dzieci? Poznaj korzyści aktywności, obal mity o ryzyku i zobacz, jak zacząć małymi krokami.

Zaktualizowano: 15 dni temu

Małe wielkie życie: jak rozmawiać z dzieckiem o zdrowiu bez presji i strachu

Jak rozmawiać z dzieckiem o zdrowiu, ekranach, emocjach, jedzeniu i ruchu tak, by budować zaufanie, spokój i dobre nawyki – bez presji i strachu.

Zaktualizowano: 14 dni temu

Ruch to radość: jak na nowo odnaleźć ją z dzieckiem w świecie ekranów

Jak ograniczyć czas ekranowy dziecka i na nowo odkryć wspólną radość ruchu? O więzi, zdrowiu, prostych zabawach i wsparciu społeczności.

Zaktualizowano: 7 dni temu

Rodzinny wieczór filmowy bez stresu: jak zamienić kanapę w centrum domowego wszechświata

Sprawdź, jak zorganizować rodzinny wieczór filmowy bez kłótni: wybór filmu, klimat, przekąski, kontrola rodzicielska i rozmowa po seansie.

Zaktualizowano: jeden dzień temu

Jak wykorzystać codzienność do nauki? Edukacja dzieci w zwykłych sytuacjach dnia

Jak zamienić codzienne obowiązki, spacery i rozmowy z dzieckiem w wartościową naukę bez presji i perfekcjonizmu. Praktyczne, bliskie rodzicom spojrzenie.

Zaktualizowano: 11 dni temu