Tag: stres rodzica

Architektura spokoju w domu: strategie samoregulacji rodzica i dziecka w 2026 roku
Rodzicielstwo Rozwój dziecka psychologia

Architektura spokoju w domu: strategie samoregulacji rodzica i dziecka w 2026 roku

Praktyczny przewodnik po samoregulacji w rodzinie: neurobiologia emocji, Self-Reg, NVC i mikrostrategie dla rodziców w realiach polskiego domu.

Zaktualizowano: 15 godzin temu
Czytaj więcej

Ostatnie Artykuły

Erikson w 2026 roku: jak wspierać rozwój dziecka i dorosłych w realiach nowej gospodarki
Rodzicielstwo Rozwój osobisty psychologia

Praktyczny przewodnik po etapach rozwoju Eriksona: jak rozumieć kryzysy, wspierać dzieci i budować tożsamość oraz relacje w świecie 2026.

3 godziny temu Czytaj więcej
Pozytywna dyscyplina vs. tradycyjne metody wychowawcze: systemowa analiza relacji w polskim domu
Rodzicielstwo Wychowanie Relacje rodzinne psychologia

Porównanie pozytywnej dyscypliny i tradycyjnego rygoru: neurobiologia rozwoju, NVC, Self-Reg, granice i self-care w codziennych sytuacjach rodzinnych.

4 godziny temu Czytaj więcej
Architektura spokoju w domu: strategie samoregulacji rodzica i dziecka w 2026 roku
Rodzicielstwo Rozwój dziecka psychologia

Praktyczny przewodnik po samoregulacji w rodzinie: neurobiologia emocji, Self-Reg, NVC i mikrostrategie dla rodziców w realiach polskiego domu.

15 godzin temu Czytaj więcej
Co dziecko czuje, gdy jest ignorowane? „Niewidzialne” rany, stres i proste sposoby na odbudowę uważności w domu
Rodzicielstwo Wychowanie dzieci psychologia

Wyjaśniamy, co dziecko czuje, gdy jest ignorowane: reakcje mózgu i stresu, różnice między wstydem a winą oraz praktyczne kroki, by odbudować więź.

jeden dzień temu Czytaj więcej
Twarz jak maska: dlaczego brak uwagi boli bardziej niż konflikt i jak odzyskać kontakt w zabieganym domu
Rodzicielstwo Relacje rodzinne Zdrowie psychiczne psychologia

Brak reakcji rodzica („still-face”) może ranić bardziej niż kłótnia. Sprawdź, co mówi neurobiologia i jak wprowadzić proste rytuały uważności.

jeden dzień temu Czytaj więcej